Categoria: Sports, Fitness and Yoga

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Body Sculpting: Legs

Sculpting legs is challenging. Many ladies have simply slim or unshaped legs, others have thick, ones. The real truth is that legs are very important in a lady. Sexy legs inspire great desire and make the night light. Legs are highway to desire. Some ladies have big ankles, other big knee, then you have X ...

Ginseng ed Energy drink

Il caffè al ginseng è uno di quei prodotti che, così come è, non ha molto senso. Una troavata commerciale di incerto successo. Da amante dei superfood lo posso proprio dire. Consumavo il ginseng in polvere nello yoghurt ai tempi dell’Università per studiare, oggi in polvere non si trova più, solo in capsule. Ebbene, il ...

Chiarezza di obiettivi: perdere peso, tonificare o entrambi? Grazie

Anche stamattina solita "intervista minestrone" alla radio. La professionista intervistata è partita parlando di una semplice perdita di peso dicendo: "no, non è necessario fare attività fisica, basta mangiare moderatamente ed avere un metabolismo che consuma di più". Vero! Confermo! Questa è la ragione per cui molti professionisti danno "le pillole"/integratori, ovvero termogenici e inibitori ...

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