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Mese: marzo 2018

Io e il Cocco e i diritti di proprietà intellettuale

Adoro la frutta, da sempre. Ho già pubblicato sul mio primo libro, "Away to Wellness", la storia di me e la melagrana. Adesso dovrei scrivere la mia storia col cocco. Lo farò. Stasera ho creato una delle mie solite ricette, stavolta, pollo, zucchine e cocco. Devo scrivere che i contenuti di questo blog sono soggetti ...

Chiarezza di obiettivi: perdere peso, tonificare o entrambi? Grazie

Anche stamattina solita "intervista minestrone" alla radio. La professionista intervistata è partita parlando di una semplice perdita di peso dicendo: "no, non è necessario fare attività fisica, basta mangiare moderatamente ed avere un metabolismo che consuma di più". Vero! Confermo! Questa è la ragione per cui molti professionisti danno "le pillole"/integratori, ovvero termogenici e inibitori ...

I nutrizionisti e gli interessi di parte

Last updated March 19, 2018 Stamattina purtroppo una nutrizionista di cui seguo le rubriche, Debora Rasio, ha fatto un intervento interessante su una serie di argomenti che ci toccano tutti nelle nostre diete quotidiane a base di alimentazione naturale, ma ha finito col "solito" luogo comune. Non è la prima volta che accade. Perché lo ...

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