Attività sportiva e sesso

L’IMPORTANZA DELL’ATTIVITà FISICA PER UNA BUONA VITA SESSUALE

Che il sesso bruci calorie lo sappiamo. Che il sesso faccia produrre endorfine, lo sappiamo. Che il sesso faccia bene, lo sappiamo. Quello che dobbiamo verificare è quando il sesso fa bene rispetto alle performance della vita quotidiana e, viceversa, quale attività faccia bene all’attività sessuale completa.

Da studi fatti pare che il sesso la notte prima di una competizione abbia effetit positivi, mentre poche ore prima abbia effetti negativi sulla performance, avendo sottrato energie importanti.

Sto constatando che lo yoga ha effetti molto positivi ed apprezzabili. Ho iniziato uno studio. Pare ci siano sequenze di movimenti studdiate apposta oper affrontare il problema deella disfunzione erettile, andando a stimolare i tessuti ed i muscoli profondi. Ho personalmente ricontrato effetti positivi dello yoga sulla mia sessuale e personale. Ho indubbiamento acquisito una maggiore consapevolezza del mio corpo e della mia mente, amplificando le sensazioni di piacere e constatando un aumento della sensibilità e del desiderio.

Liberamente tratto da Runtastic

“Regular exercise makes you more desirable
The University of Arkansas examined 408 test subjects (who exercised 3-4 times a week): 80 % of the men and 60 % of the women felt more desirable due to regular exercise.

Improves your potency
A study of 30,000 people conducted by the Harvard School of Public Health found that men who exercise regularly have a 30% lower risk of impotency than physically inactive people

More orgasms
But regular exercise can do much more: it can also lead to more orgasms. 78 test subjects began to run four times a week. In the span of 9 months, they reported a 30% increase in sexual activity. The number of orgasms also rose by 26%.

Still having trouble gathering the motivation to lace up your shoes? Then have a look at our infographic and learn why runners are better lovers:

Regular exercise makes you more desirable
The University of Arkansas examined 408 test subjects (who exercised 3-4 times a week): 80 % of the men and 60 % of the women felt more desirable due to regular exercise.

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Improves your potency
A study of 30,000 people conducted by the Harvard School of Public Health found that men who exercise regularly have a 30% lower risk of impotency than physically inactive people.

More orgasms
But regular exercise can do much more: it can also lead to more orgasms. 78 test subjects began to run four times a week. In the span of 9 months, they reported a 30% increase in sexual activity. The number of orgasms also rose by 26%.

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