Il potere di un abbraccio

"Il potere segreto di un abbraccio e perché dobbiamo farlo più spesso" si intitola un articolo di oggi di Edoardo Boncinelli, genetista, sul Corriere della Sera.

In questo articolo si parla, attraverso l'abbraccio, dell'importanza della corporeità e del concetto di benessere.

Siamo tutti più "civili", "virtuali" nella società dell'immagine in cui parliamo in video call e tecniche di comunicazione come prossemica
e PNL le studiamo ormai tutti per aiutarci nelle relazioni personali e professionali con gli altri, eppure, abbiamo sempre bisogno di fisicità.

La fisicità sana dona benessere, ovvero uno stato psico-fisico appagante, non solo salute, dunque, anche emozioni.

Le emozioni donano benessere. Per questo bisogna trovare il modo di rielaborare quelle negative e mantenere un atteggiamento positivo.

L'abbraccio è una delle azioni più semplici, alla portata di tutti. Ti permette di avere intuizioni sull'altro persona e su te stesso. Quando i campi energetici si avvicinano, scattano meccanismi imprevedibili. È una questione chimica, come per le calamite.

Le relazioni intime ed i professionisti che lavorano col corpo, quindi, li scegliamo in base a quello che sentiamo quando ci avviciniamo.

Diversamente da quanto sostenuto nell'articolo, un abbraccio può anche essere inopportuno e creare fastidio. Ci sono persone che per salutare abbracciano e baciano a prescindere dal rapporto reale con l'altro.

L'abbraccio è un gesto di azione per chi inizia e di ricezione per chi si lascia abbracciare.

L'azione è contemporanea solo quando le persone, dopo essersi guardate negli occhi, hanno confermato la volontà di entrare uno nella sfera dell'altra. Esiste anche l'abbraccio di sorpresa, dalle spalle senza preavviso di qualcuno a cui abbiamo dato il consenso in precedenza, qualcuno che si può avvicinare a noi senza che noi lo vediamo.

Abbracciare fa bene, dunque, solo se la persona ci è "amica".

Una volta stabilito il consenso, l'abbraccio resta uno dei gesti più potenti della fisicità.

Abbraccio di un bambino, un parente, un amico, un collega, uno sconosciuto, un amante.

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2 pensieri su “Il potere di un abbraccio

  1. AmandaNike ha detto:

    L’ha ribloggato su Body&Soule ha commentato:
    I strongly agree with this colleague, hugs have a strong power and have multiple meanings. You have to “Hug responsibly”. Hug is something pertaining to energy, physical and spiritual. When someone is very near you, something in your biology changes. You can spread love, or you can invade someone’s intimate zone.
    Do you hug when you have sex? Or do you only have genital contac?

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